晚上看父亲的盘，竟是一时有些痴呆。父亲才比天高，命比纸薄，晚年亦是心劳。我害怕最多也只能再陪伴父亲十五、十六年了。虽然我的水平还未到断寿元的程度，但大抵是难捺了。

昨天了解了道家的经络思想，因为网上没搜到练习气功比较具体且统一的方法，就尝试了以前关注博主的冥想，凌晨正念了十几分钟，1点前睡着。今天似乎有成效。5分多配速跑完1.8km，十几秒气息就复原了，而且一摸额头，居然几乎是干的，只有后颈有少量出汗。但事实上我前天还很虚弱，并且连续一周没跑步了。

潜意识记忆。

【注：如果把《野草》比作鲁迅不愿意让青年看的，《呢喃》这个系列也不是我想让人看到的，反正应该看不懂。】之前写了放在Obsdian当草稿，现在刚好存一下到新博客。

人心不是用来拿捏的，而是用来了解和顺应的。这是我个人的观点。因为没人想要自己被拿捏。心怀恶念的人，即便藏的再好，其不自然也总会被高手看出。真正的高手应该是诚信做事，诚心待人。